筋肉痛です 2025.10.07 昨日、妙高高原スカイケーブル山頂駅から山麓駅まで走って降りたからか足が筋肉痛になってしまいました😢 下り坂は負担が大きいですね。 ということで、今日は久々にバイク練習の予定でしたが断念しました。 < 前の記事へ 記事一覧へ 次の記事へ > 最近の投稿 生ビール セーターは不要でした ダッシュ 雨が続きます☂ もう一枚上着を カテゴリ別投稿 お知らせ 日記 トライアスロン 月別アーカイブ 月を選択 2025年10月 (13) 2025年9月 (5) 2025年8月 (3) 2025年7月 (1) 2025年6月 (1) 2024年8月 (1) 2024年6月 (1) 2024年5月 (2) 2024年3月 (1)